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ダイエット合宿

鹿児島市内のエステ店が主催する1泊2日のダイエット合宿が行われています。

午前中はネパールカレーの料理講座をしました。
でも、いつもの料理講座とは違います。
ちゃんとカロリー計算されたメニューなので、計量しながら調理しなくてはなりません。
きっちり120グラムのご飯と、山盛りのネパール風野菜サラダの低カロリー食。
食事の際も30回以上噛むようにという指導がありました。
ダイエット合宿2 ダイエット合宿3

合宿では、ダイエット理論、呼吸法、ヨガ、小顔メイクなどを学び、明日の朝から夕方まではプチ断食なのだそうです。

近くにコンビニもレストランもないカピックは、ダイエット合宿には最適なロケーションなんですね。
皆さんも、カピックに滞在して、美しく痩せましょう!?

(さかい桃きのこ

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カピックセンター(鹿児島県アジア・太平洋農村研修センター)

Author:カピックセンター(鹿児島県アジア・太平洋農村研修センター)
鹿児島県の国際交流・国際協力の拠点施設として国際交流イベントや外国人研修員の受け入れ、国際理解教育、地域おこしなどに取り組んでいます。楽しみながら学べる国際理解プログラムもありますので、お気軽にお問い合わせください。

〒893-0131 
鹿児島県鹿屋市上高隈町3811-1
TEL:0994-45-3288
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