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市民講座『ウォーキング教室』

本日は雨の中、市民講座ウォーキング教室の皆様が来てくださいました

本来なら、大隅湖周辺の散策を楽しみに来られたのでしょうが、雨のため体操教室に早変わり


先生の掛け声を聞きながら、
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体を動かし、リフレッシュ


体を伸ばして気持ちよさそうです
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歌を歌いながらリズム体操も

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手をたたくときは足は開く交互にするのは難しそう
いろいろな方法があるようで、たくさん実践していました
さすが、みなさん運動神経が素晴らしい

間違っても、笑顔になるからいいとのこと

笑ったらその分幸せが訪れますよね



よしずみ

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カピックセンター(鹿児島県アジア・太平洋農村研修センター)

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鹿児島県の国際交流・国際協力の拠点施設として国際交流イベントや外国人研修員の受け入れ、国際理解教育、地域おこしなどに取り組んでいます。楽しみながら学べる国際理解プログラムもありますので、お気軽にお問い合わせください。

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